NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/1/26 2013/1/26 5重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
この技が難しくなるのは、 「S.S.O.O.O.」や「S.S.O.O.C.」のように、 後半部分で連続する技がなく、 オープン(O)・クロス(C)・オープン(O)と、 技を変化させていかねばならないところ。 「S.S.O.」からの「O.C.O.」を意識して。 (左右にサイドに振った後の「O.C.O.」をしっかり意識)
admin
180(前とびから前とび(体ターン後にサイドスイング有1)) 前O→前S→前O 前とび(O)して、縄が回ってくる前に体の向きを180...
記事を読む
クロスクロスでのあや3重とび(O.C.-C.) オープン(O)との組み合わせのあや3重とびで、 後半に「クロスクロス」を持ってきてい...
側回旋と前後交差とび(サイドE.B.) Side Swing & E.B. サイドスイングからのE.B.。 「E.B.」を...
3重とび(トリプルアンダー、トリプル) Triple Under 1回跳ぶ間に、縄を3回旋する技。 3重とびができるようになる目安...
360オープンクロスフルターン 前O→S→前C 前オープン(O)を跳んだあと、サイドスイング(S)とともに体の向きを180度変え...
前後交差と前交差での3重とび(EB.EB.C.) オープン(O)とそれぞれの交差(前交差(C)、前後交差(E.B.)、背面交差(T.S...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(逆サイドスイングからの180E.B.))b 前E.B.→前SS(逆側)→前E.B. 前(右...
サイドE.B.オープンクロス4重とび(S.EB.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.O.」と「EB.O.C....
360オープンクロスフルターン(2サイドスイング 2) 前O→S→S→前C さらにこの「360オープンクロスフルターン」では、 ...
180クロス(前クロスから前クロス)(前C→前C)) この180クロスは少し特殊。 前クロス(C)から前クロス(C)での180クロス...